TRAINING(11)

MATERIEL D'ENTRAINEMENT SPORTS DE GLISSE / SURF

Nous allons vous annoncer une terrible nouvelle.
Pas de niveau acceptable en surf sans un minimum de muscles.
Ah, vous le saviez déjà ?
Bon, alors on va gagner du temps.
Nous commençons tout doucement, par du matériel basique MAIS très efficace.
Pour les deltoïdes postérieurs, triceps et autres grands dorsaux,
muscles indispensables (avec les abdos !) pour avoir un bon surf.
Pour devenir meilleur surfeur, waterman...